giovedì, 2 maggio 2024




RICETTA DELLA SETTIMANA

Secondo Piatto

Insalata di polpo e fave


Ingredienti per 4 persone
 

un polpo di kg 1,2

 

400 gr di fave fresche sgusciate

 

400 gr di pomodorini ciliegia

 

una carota

 

un gambo di sedano

 

una cipolla

 

origano fresco

 

olio extravergine d’oliva

 

sale e pepe


Preparazione

1.

Ponete il polpo in una casseruola, copritelo di acqua fredda, unite la cipolla, la carota, il sedano e portate sul fuoco.

2.

Lasciatelo sobbollire per 45-50 minuti circa, fatelo poi raffreddare nella sua acqua di cottura, infine scolatelo, liberatelo dalle ventose e dalla pelle e riducetelo a tocchetti.

3.

Tagliate a metà i pomodorini, raccoglieteli in una pirofila, conditeli con sale, olio extravergine, origano fresco e infornateli a 180 gradi, per 30 minuti circa.

4.

Scottate le fate in acqua bollente per qualche minuto, scolatele e pelatele.

5.

Unite il polpo, i pomodorini, le fave e conditeli con sale, pepe e il fondo di cottura dei pomodorini emulsionato con olio.


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